FIN D'ANNEE DYNAMIQUE POUR NOTRE CLUB

Changement de braquet et participations à de nombreuses courses  !

Tout d'abord bravo à nos bénévoles emmenés par Dominque

Dengel qui ont participé aux évènements du Téléthon comme 

chaque année. (Loto & Foire à tout)

Félicitations à nos 7 participants du RCC.CA  qui ont permis avec d'autres coureurs de boucler le relais de 100 km "Le Trait à Caudebec-les-Elbeuf " dans le cadre du Téléthon.

Du courage, il en a fallu à Yohann Boucheret pour participer au

Marathon de la Rochelle et au trail de Bures sur Yvette.

Sylvie et Hassan Faiz ont encadré 11 jeunes athlètes  au Challenge

Lavaud à Evreux malgré une très mauvaise météo.  Tous ont

défendu nos couleurs avec beaucoup de courage.

La même équipe s'est rendue 4 vendredis de suite à Val de Reuil

à la salle Jesse Owens, pour participer à des comptétions de courses sur piste, saut en hauteur et en longueur, en indoor de 18 h à 23 h 30

2019 sera l'année des championnats régionnaux et interrégionnaux

et peut-être....... plus.... si qualifications.

Bravo et merci à tous, sans oublier les parents.

                                                  PRESIDENT RCC.CA

                                      PRIX GEORGES LEJEUNE 2018

                    2 ième course du Challenge Inter Cross de la Seine

C'est sur le site des Hauts Vents à St Pierre les Elbeuf que s'est

déroulée la course annuelle du RCC.CA.

Le parcours était facile mais délicat en raison de la pluie et des

travaux en cours sur le stade.

Bonne organisation dans l'ensemble. L'accueil vin chaud café puis apéritif, a été apprécié par nos ôtes.

Nos jeunes ont brillé par leur représentation et les résultats.

Les podiums ont été nombreux entre 1er, 2ième, 3 ième places.

Bravo à l'école d'athletisme.

Les adultes ont brillement défendu leur place avec également

des podiums.

                                                   Bravo et merci à tous.

                     BEAU DEBUT DE SAISON POUR LE RCC.CA

   Notre nombre d'adhérents a dépassé la centaine !

   L'école d'athlétisme a fortement fait progresser ses effectifs.

  LA TOURVILLAISE , EKYDEN, SEMI et MARATHON de ROUEN,

  TEL est TON DEFI.

  A chacune de ces courses, les rouges et verts ont brillemment

représenté notre club.

 Nos nouvelles recrues sont venues également sur le terrain pour

en découdre et faire de très belles performances.

D'autres jeunes et moins jeunes ont amélioré leur performence

pour remporter des podiums.

Rappelons que Eillen Levitre, Sylvie Faiz, Isabelle Santos et 

Hassan Faiz, participeront le 4 novembre prochain au

Marathon NICE-CANNE.

Avec ce nouvel effectif, notre club présentera prochainement

des coureurs lors de compétition FFA.

                                                   Président RCC.CA

                                                     C'est la Rentrée !

                          Vous êtes nombreux à venir nous rejoindre.

                           Course à pieds - Marche - Athlétisme - Piste 

               Venez découvrir nos activités en salle et sur le terrain

         Jeunes et adultes le RCC CROSS ATHLETISME vous attend.

           Contactez nous sur notre site internet ou venez nous voir 

                      à la salle Marcel David le mercredi de 14 h à 17 h

                                                               RCC.CA

                 CHAMPIONNATS DE FRANCE FSGT SAINT DENIS

                                             Les 30 juin et 1er juillet 2018

        12 athlètes du RCC.CA ont brillement défendu nos couleurs.

       Sylvie et Hassan FAIZ ont emmené cette belle équipe participer

       aux différentes épreuves d'athlétisme ce week-end.

      De belles places de championnes et champions de France ont

      été obtenues par nos  athlètes sans compter les podiums.

      La météo était très estivale mais la chaleur (38°)  a épuisé les

      organismes mais que de beaux souvenirs pour tous.

                     Bravo également pour leur esprit d'équipe.

     Merci à : Aurélie -  Sylvie - Léa - Nathalie - Jefferson - Baptiste -

                Dimitri - Lilian - Jordan - Hicham - Hassan - Mathieu.

                                                   LE PRESIDENT RCC.CA

     REMISE DES PRIX CHALLENGE INTER CROSS DE LA SEINE

                                              Découvrez les photos  !

                   LE RCC CROSS ATHLETISME EN DEPLACEMENT

           6 coureurs de notre club sont sortis le week end dernier  :

                                                2 au Marathon de Paris

                                          2 au Trail des 2 Amants à Pitres

                                  2 au Trail de la Vallée de l'Austreberthe

     Isabelle Santos et Régis Lemonnier ont réalisé leur 1er Marathon

                                 de Paris en 4 h 53 mn et 4 h 03 mn.

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           Mathieur Kerner et Christophe Grimbert ont participé au

     Trail des 2 Amants à Pitres avec un dénivelé variant de 730 à

    à 1850 m.

        Le premier a pris le départ du 25 km et le second du  53 km.

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       Sylvie et Hassan FAIZ ont fait 4 trails en 4 étapes sur 2 jours

   entre la Vallée de l'Austreberthe,  Villers Ecalles, Barentin et

   Pavilly soit au total 47 km et 1 250 m de dénivelé.

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     MERCI ET BRAVO  pour cette belle représentation  du RCC.CA

                                                 Le Président RCC.CA

                                CHAMPIONNATS de FRANCE F.S.G.T

                              2 Rendez vous réussis pour notre club

            A Saint Romain de Colbosc le 4 mars, nos représentants

            ont permis au RCC.CA d'être le club le plus représenté.

            Jeunes et adultes ont couru dans des conditions difficiles

            mais rien n'a entamé leur moral. Les places d'honneur 

                                        ont été pour  eux avec brio.

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            ATHLETISME en Salle à Val de Reuil   le 11 mars notre 

        délégation s'est intallée dans le  stade couvert d'athlétisme.

        Nos sportifs   jeunes et adultes ont eu à coeur de donner le  

        meilleur d'eux-mêmes sur la piste et sauts en longueur et

        en hauteur ont complété les disciplines  sous l'impulsion de

        leurs  entraineurs Sylvie, Dominique, Hassan.

                                             5 Médailles dont 4 en Or

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              Pendant ce temps d'autres coureurs participaient à la

                        cinquième édition du TRAIL Robert Le Diable

                                              Le Président RCC.CA

                  ESPAGNE  MONT-ROIG DEL CAMP EN CATALOGNE

  Nos athlétes étaient de retour très tardivement ce lundi dans la nuit.

  Après la fatigue de la course et le voyage, les photos nous montrent que l'accueil et le séjour ont été très  chaleureux le tout dans un

cadre magnifique.

                                                       3 Courses

Nos couleurs ont été défendues avec les honneurs par tous nos

représentants sous un beau soleil d'hiver.

Boris, Christophe et Mathieu ont parcouru les 26 km.

Hassan remporte en Master 2 les 15 km.

Michel, Dominique, Christian, Florence, Sandrine, Régis, Annette,

Véronique et Pascal ont choisi la Caminada de 12 km.

Tous s'accordent sur les difficultés des 3 parcours.

Les dénivelés, les rochers à franchir,

les pierres partout sur le sol,

Le tout brise la relance de la course.

Bravo à tous pour votre courage.

Merci à votre guide Catalan Dominique.                                                            

Le Président RCC.CA      

                                DEUXIEME PARTIE DE LA SAISON

Après la brillante victoire de nos jeunes au Challenge Inter Cross de la Seine et la participation renforcée de nos adultes dont les femmes

n'ont pas manqué de représenter avec beaucoup de courage nos couleurs, le RCC.CA propose d'ouvrir la seconde partie de la saison

qui promet d'être riche.

     Une sélection de Trails  viendra s'ajouter au calendrier.

                                              Le Président  RCC.CA

                            CHALLENGE INTER CROSS DE LA SEINE

                                 Dernière course ce dimanche  à RCS76

                                   Prix René Pajot au collège P.ELUARD  

                  Parcours agréable mais température très en baisse  

           "Album photos spécial fin de Challenge pour cette course"                                  

                   Bravo à tous pour votre participation au Challenge

                   La 2ième partie de la saison va commencer avec une

                                    météo plus clémente je l'espère.                                                   

                                                 Le Président RCC.CA

           WEEK END CHARGE POUR LE RCC CROSS ATHLETISME                                 

     Ce samedi 27 janvier, Championnats Régionaux de Cross FSGT                                          

                       Ce dimanche, 28 janvier Prix ALTR TOURVILLE             

                                                               et

                             Foire à tout du RCC CROSS ATHLETISME

    Tous nos coureurs et bénévoles étaient présents sur ces 3 terrains

               Les participants par leurs brillants résultats ont fait 

           raisonner le nom du RCC.CA à de nombreuses reprises.

     Jeunes, femmes et hommes, ont défendu les couleurs du club

                    sur des parcours qu'ils ont beaucoup apprécié.

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   La foire à tout  a également été une réussite et  les exposants ont          remercié les bénévoles pour l'accueil et les bonnes patisseries.

     Merci  pour ce magnifique week end et merci à la Municipalité

                             pour la mise à disposition de la salle.

                                                Le Président du RCC.CA                                       

        CHALLENGE INTER CROSS DE LA SEINE à  ASCI IGOVILLE

                                    6 ième course    PRIX A.ROUSSEL

             Petit cafouillage dans les départs pour certains coureurs

      du club pendant que d'autres réalisent leurs podiums habituels

                                  Bravo à tous pour votre assiduité.

                                                    Le Président du RCC.CA                                                     

                                         OXYGENE  PRIX BELBEUF

            Très belles conditions de course ce dimanche 14 janvier

     Méteo très agréable, beau parcours entre chemins de  forêt

    boueux ou humide, descente qu'il faudra bien remonter après

    une belle balade sur la crête sous un  soleil d'hiver au dessus d'un         brouillard enveloppant partiellement  la vallée.

    Les jeunes  ont profité du parcours dans la forêt pendant que

    les adultes ont fait 2, 3 ou 4 boucles franchissant autant de fois

    une montée qui en a obligé certains à passer aux pas pendant       

    quelques  mètres, devant la difficulté  et la fatigue qui    

    s'accumulaient à chaque passage. 

                14 places de podium ont été remportées par le RCC.CA

                                                      Bravo à tous !

                                                Le Président du RCC.CA